Są wśród nas ludzie, którzy poprawiają innym nastrój, swobodnie rozmawiają nawet z największymi nerwusami i zawsze są pełni pozytywnej energii. Takim ludziom żyje się lepiej: cieszą się dobrym zdrowiem, ich praca jest wydajniejsza, a relacje z sąsiadami -- doskonałe. Możesz dołączyć do tego grona.

Ta książka inspiruje innych, by czerpali z życia więcej radości. Choć sprawia wrażenie lekko napisanego poradnika, jest poważną lekturą. Autorzy wykorzystali w niej wyniki 50 lat badań nad psychologią pozytywną. Clifton i Rath proponują metody, z których skorzystało już ponad pięć tysięcy firm i milion ludzi na całym świecie. Omawiają odkrycia i strategie psychologii pozytywnej, poparte wciągającymi historiami.

Metody eliminowania złych emocji
Sprawdzone strategie potęgowania emocji pozytywnych
Techniki wojny psychologicznej
Wychowanie dziecka w domu pełnym ciepła
Zawieranie szczerych przyjaźni i przyciąganie innych ludzi
Znajdowanie mocnych stron osobowości

"Książka ta, choć nie jest gruba, inspiruje i obfituje w ciekawe spostrzeżenia. Polecam ją każdemu, kto chce zmienić swoje życie na lepsze i wzmocnić relacje z innymi"
Deepak Chopra

"Książka podsumowuje 50 lat badań -- tyle było trzeba, by odkryć nowe źródła wydajności, satysfakcji i lepszych relacji międzyludzkich. To lektura małego rozmiaru, lecz wielkiego formatu"
Entrepreneur Magazine

SPIS TREŚCI:

Wstęp (9)
Teoria "chochli" i "wiaderka" (14)
Rozdział 1. Negatywne emocje zabijają (15)
Rozdział 2. Emocje pozytywne i negatywne a wydajność pracy (25)
Rozdział 3. Każda chwila jest ważna (43)
Rozdział 4. Historia Tomasza: dobrze napełnione wiaderko (67)
Rozdział 5. Podejście indywidualne (81)
Rozdział 6. Pięć strategii wzmacniania pozytywnych emocji (87)
Epilog (111)
Polecana lektura (112)
Podziękowania (115)

Z tą książką najczęściej kupowano: